※このメールマガジンは、社長堀口直子が直接名刺交換をさせて頂いた方々、
配信のお申込みを頂いた方々に毎月、月初に発行しています。


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「アリアの音楽話」　第48号

発行年月日：2013年12月2日（月）

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【目次】

１．ごあいさつ

２. 興奮とリラックスをコントロールする曲

３. 心に合った曲のご紹介

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１．ごあいさつ

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いよいよ「師走」がやって参りました。
あっという間に時が過ぎ去ってしまう時期ですね。

皆様、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。

今年は皆様のおかげで、様々な面でアリアに新しい種がまかれた
年となりました。

私事ではございますが、本日私の誕生日でございます。
ご縁を頂き、私に関わってくださっている方々に心から感謝申し上げます。
今の私がいられるのは、皆様のおかげでございます。

新たな気持ちで、たくさんの種を大切にし、これまでにない最高の丈夫な樹を育てる1年に
したい！
と意気込んでおります。

12月は音楽業界が最も活気づく月です。
今年もまたクリスマスコンサートのご依頼をたくさん頂いております。
多くの方々を笑顔にできるよう、心を込めて、音楽をお届けいたします。


株式会社アリア　ミュージックオフィス
代表取締役　堀口直子

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２．興奮とリラックスをコントロールする

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音楽の速さを表すのは、1分間に何回刻むかという60や100などの表示です。
ドクンドクンと打つ心臓の鼓動、心拍数と同じです。
60,70ぐらいの落ち着いている時はリラックス状態ということになります。

不思議なことに脈拍に近い音楽はゆったり気分や、安心した心理状態を作り出します。
これが80～100程度になると、自然と高揚、興奮した気分になってきます。

120程度の早い曲は、やる気を出したり意欲を向上させたりする効果があります。

「何か疲れているな。」「脳を少し休めたいな。」「パワーが欲しいな」
という時があれば、難しく考えず、お気に入りの曲を ただ聴いてみてください。

何もせずに、聴くためにだけにソファーに座って・・・

これだけで心の浄化作用があります。脳の調整にぜひ音楽を取り入れてみて下さい。


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３．心のシーンに合った曲のご紹介

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こんな気持ちの時には、以下の曲はいかがでしょうか♪
癒してくれたり、元気を分けてくれます。


◆心に安定が欲しい時に　　「G線上のアリア」（バッハ）
http://www.youtube.com/watch?v=thQWqRDZj7E

◆上機嫌を持続したい時に　「弦楽四重奏64-5」（ハイドン）
http://www.youtube.com/watch?v=J0Tr7dB0ovU

◆心が躍りだすような軽やかな気分になりたい時に
「ディヴェルティメントK136」（モーツァルト）
http://www.youtube.com/watch?v=PfXW7lVyZiY

◆微笑みを絶やしたくない時に　「美しく青きドナウ」（ヨハンシュトラウス）
http://www.youtube.com/watch?v=bXzjkZYWcr8


◆温かくおおらかな気持ちでいたい時に「樹木の陰で」（ヘンデル）
http://www.youtube.com/watch?v=uLjXqy4eOqE

◆勇気と活力が欲しい時に
ニュルンベルクのマイスタージンガーより第一幕前奏曲(ワーグナー)
http://www.youtube.com/watch?v=MYXFp5O75Ow


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最後までお読み頂きましてありがとうございました。
また、音楽のご質問などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ♪



【ブログ紹介】

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